wyjąć przyprawy. Do gulaszu dodać pokruszony chleb, gotować kilka min. Wlać piwo i wino, a jeśli gulasz jest zbyt gęsty dodać jeszcze trochę rosołu lub wody. Gotować razem przez 5 min.<br>DUŻO: BIAŁKA, WITAMIN Z GRUPY B<br>Dobra rada!<br>Zamiast z ziemniakami, można podać gulasz z kaszą gryczana lub jęczmienną. Warto jeść ją w zimie ze względu na właściwości rozgrzewające.<br>Łazanki z kapustą<br>IASTO: 350 g mąki, 2 jajka, 5 łyżek wody, sól,<br>FRSZ: 30 g suszonych grzybów, 80 g cebuli, 500 g kiszonej kapusty, 20 g maki, tłuszcz, kminek, pieprz, bułka tarta do formy<br>Zagnieść i wyrobić składniki makaronu. Podzielić