ale zakłopotanie w jej oczach, kiedy mówiła o moim sukcesie. I wiesz co? Dokładnie wiem, jak się czuła<br><br>&lt;tit&gt;Jak budować poczucie własnej wartości?&lt;/&gt;<br><br>Zazdrość żywi się naszymi lękami i kompleksami. Żeby więc nie miała co jeść, spróbuj:<br>Jak najczęściej mówić "lubię siebie". Powtarzaj to tak długo, aż w to uwierzysz.<br>Zaakceptować swoje słabe strony. Nie oznacza to, że masz bezradnie poddać się ich działaniu. Przyjmij jedynie do wiadomości, że są one na razie częścią twojej osoby. Dopiero wtedy będziesz w stanie się z nimi uporać.<br>Prowadzić dzienniczek plusów. Zapisuj w nim, co miłego powiedzieli ci inni oraz pozytywne rzeczy, które sama