duchowy, co oznacza, że zdrowie to dobry stan ciała, umysłu i ducha. Ciało i umysł są ze sobą ściśle powiązane, dlatego ważne jest, abyś dbała o nie w równej mierze. Trzema poziomami zdrowia zajmuje się medycyna holistyczna ("holos" = "cały"). Za pomocą prostych elementów medycyny tradycyjnej oraz terapii zaczerpniętych z medycyny alternatywnej zapewnia dobre samopoczucie i szybki powrót do zdrowia. Opracowano wiele teorii, które zakładają, że żywe, zdrowe komórki są siedliskiem energii życiowej, która wraz z dobrym samopoczuciem i optymizmem sprawia, że łatwiej przezwyciężać choroby dręczące twoje ciało.<br><br>&lt;tit&gt;Jak być zdrowym?&lt;/&gt;<br><br>Najlepszym sposobem jest prowadzenie zdrowego stylu życia. <br>Każdy dzień powinnaś prawidłowo