nawet z chodzeniem.<br>Czasem wystarczy po prostu zmienić codzienne przyzwyczajenia, inaczej ustawić krzesło przed komputerem, znaleźć parę minut na codzienną gimnastykę, aby dolegliwości minęły. Zdarza się jednak, że stopień deformacji kręgosłupa jest tak zaawansowany, iż niezbędna jest interwencja lekarza.<br><br>Doktorze, boli!<br>Niestety na profilaktykę jest już najczęściej za późno. Bo boli i nie chce przestać. Najpierw pojawia się zmęczenie i przeciążenie mięśni, kręgosłupa, więzadeł, torebek stawowych. Następuje zaburzenie stereotypu ruchowego, człowiek nie reaguje już ruchem tak jak powinien. Zmęczona osoba jest zgarbiona, chodzi z pochyloną głową - nie ma siły stać, a nawet siedzieć prosto. Powtarzające się tego typu przeciążenia prowadzą do