roztoczy, które bardzo lubią spać razem z tobą.<br>Używaj specjalnej pościeli<br>Roztocza najlepiej rozwijają się w pierzu oraz wełnie. Można temu zaradzić kupując specjalną pościel dla alergików. <br>Lepsze podłogi od dywanów<br>Jeśli zastanawiasz się jaki rodzaj podłogi wybrać pamiętaj, że drewno, PCV i płytki są bardziej odporne na gromadzenie się brudu i kurzu niż dywany i wykładziny.<br>Dbaj o swoje zwierzęta.<br>Niestety psy i koty są silnymi czynnikami alergicznymi, głównie ich sierść i naskórek. Można zminimalizować ryzyko alergii poprzez czesanie i szczotkowanie futra zwierząt na zewnątrz - nigdy w domu.<br>Unikaj dymu tytoniowego.<br>Dym tytoniowy należy do czynników sprzyjających powstawaniu alergii. Postaraj