Mark Goulston, lekarz medycyny, autor książki "Zejdź z własnej drogi" (Perigee, 1996). - Inni mogą postrzegać cię jako osobę zimną i bez wyrazu.<br>Aby zejść na ziemię, musisz przestać wypierać z umysłu wszystko, co złe i z czym nie chcesz się zmierzyć. Nie możesz ciągle oddalać od siebie ważniejszych problemów i chować ich do szufladki z napisem "nie otwierać".<br>- Pozwól wszystkim uczuciom świadomie zagościć w twojej psychice - mówi doktor Mark Goulston.<br>Z czasem nauczysz się postrzegać siebie taką, jaka naprawdę jesteś. Otoczenie, które do tej pory być może odwracało się do ciebie plecami, będzie cię znacznie lepiej odbierać.<br><br>Od 8 do 15