unikania bólu i cierpienia wiąże się z uzależnieniem od leków uspokajających, alkoholu lub jedzenia.<br><br>Akceptacja płaczu<br>Monika, 25-letnia pracownica firmy komputerowej, najpierw próbowała zapomnieć o swoim niedoszłym mężu pijąc w samotności. Później postanowiła szybko pocieszyć się w ramionach kolejnego mężczyzny, ale jej nowy związek przetrwał zaledwie parę tygodni. <br>- Bardzo ciężko poradzić sobie z rozpadem związku, gdy cała energia zużywana jest na udawanie, że problem nie istnieje. Najgorsza jest tendencja do pomijania fazy smutku i gniewu i szukanie "zastępstwa". Złym doradcą może okazać się własna rodzina, zwłaszcza gdy rozpieszcza porzuconą córkę i traktuje ją jako życiowo pokrzywdzoną i bezradną. Wtedy łatwo