powrotów do poprzedniej wagi? Dobrze znasz efekt "jo-jo"? &lt;name type="prod"&gt;C.L.A.&lt;/&gt; może to zmienić. Jest to naturalny kwas tłuszczowy, który pomaga zredukować tkankę tłuszczową bez utraty masy mięśniowej. Jest to szczególnie przydatne dla osób, które pragną poprawić swoja sylwetkę i nie boją się przy tym włożyć nieco wysiłku w ćwiczenia fizyczne.<br>Błonnik<br>Zwiększanie ilości przyjmowanego błonnika to dobry sposób na zredukowanie swojej wagi. Błonnik w żołądku wchłania wodę i pęcznieje, tym samym dając uczucie sytości. W ten sposób łatwiej jest przestrzegać diety niskokalorycznej. Błonnik poprawia także perystaltykę jelit i reguluje prace układu trawiennego.<br>Skurcze łydek<br>Magnez<br>Czy zdarza się, że