i stawów. Lekarze nie ukrywają, że u niektórych osób depresja zimowa może przybrać charakter chorobowy, który wymaga leczenia szpitalnego. - Takie osoby wmawiają sobie, że nie mają po co żyć. To może zakończyć się samobójstwem. Miałem już do czynienia z takimi przypadkami - mówi dr Święcicki. Ale i zwykła depresja zimowa może dać się we znaki. Odczuwają ją głównie ludzie ambitni, dla których spadek formy jest szczególnie dotkliwy. Gorsze wyniki w pracy, czy w szkole mogą być właśnie efektem sezonowego schorzenia. Problemu jednak powszechnie nie rozumieją, ani nauczyciele, ani pracodawcy. Oprócz fototerapii przy łagodnych formach zimowej depresji można stosować inne metody leczenia: długie spacery, gimnastyka i