wszystkich ludzi, bez względu na wiek i stan zdrowia, z wyjątkiem osób silnie uczulonych na pyłki roślinne. Wysokie stężenie lotnych substancji organicznych, utrzymujące się od wczesnej wiosny do połowy lata, działa antyseptycznie i pobudzająco, nie powodując negatywnych zmian w funkcjonowaniu układu krwionośnego. Wzmagają one również odporność organizmu przez stymulowanie układu immunologicznego. Poza pyłkami roślinnymi lasy te są na ogół pozbawione istotniejszych zagrożeń i uciążliwości pochodzenia biologicznego. Są to pod względem zdrowotnym najwartościowsze typy lasów w Polsce. Estetyczne. Naturalne dąbrowy świetliste należą do jednych z najpiękniejszych zbiorowisk leśnych w Polsce. Dominuje w nich od wczesnej wiosny do późnego lata jasna, żywa zieleń