możliwie najdłuższy okres życia był równie ciekawy i cenny, jak czas młodości. W kręgach kultury Dalekiego Wschodu, np. w Indiach, dopiero po zakończeniu obowiązków życia rodzinnego rozpoczyna się często pełne, duchowe i twórcze życie. &lt;orig&gt;Makrobiotycy&lt;/&gt; dążą do tego, aby lata wieku dojrzałego i następujące po nim stały się okresem najbardziej intensywnych przeżyć oraz poszukiwań, wielką przygodą duchową. <br>Wielu zwolenników makrobiotyki uważa, że istniej, na razie hipotetyczna, możliwość nieustannego odnawiania się komórek ciała ludzkiego i osiągnięcia dzięki temu długiego, a także aktywnego życia. Wymaga to jednak wprowadzenia nowych wartości, wyznaczenia nowych celów życia - ukierunkowania go ku nieustannemu rozwojowi własnej osobowości i doskonaleniu