40 lat przyswajanie obniżą się do 3 - 5 %. Bardzo źle. Często przyjmujecie Państwo Calcium lactogluconicum, będącym zwykłym, metalicznym minerałem. Wielu ludzi, przyjmuje po 2 tabletki dziennie, tzn 1000 mg. I mówią: "Doktorze, brałam po 2000 mg wapnia dziennie, ale to nie pomogło, a czuję się jeszcze gorzej." Pytam wtedy: "a jaki wapń pani brała?" "Calcium lactogluconicum". Na tym polega pani błąd, dlatego, że tylko 250 mg jest wapniem metalicznym. Biorąc pod uwagę, ze jeżeli Pani przyswaja 10% z 250 mg, czyli 25 mg, to 2 tabletki dają nie 2000 mg, a 50 mg. Wychodzi na to, że niezbędna ilość wapnia to