o profilu reklamowym i dziennikarskim, rozszerza program o elementy fotografii.&lt;/&gt;<br><br>&lt;page nr=46&gt;<br><br>&lt;div type="art"&gt;<br><br>&lt;tit&gt;&lt;orig&gt;cosmodieta&lt;/&gt;&lt;/&gt;<br><br>&lt;tit&gt;Owocowo-warzywne lato&lt;/&gt;<br><br>Wszystkie wiemy, jak ważną rolę odgrywają w naszej diecie owoce i warzywa, szczególnie teraz, latem, kiedy jemy lekkie posiłki i dzięki temu łatwiej pozbyć się kilku nadprogramowych kilogramów.<br>Świeże owoce i warzywa same zachęcają nas do jednodniowych diet warzywnych lub owocowych, podczas których można zgubić nawet do 1,5 kilograma! Na pewno zdajesz sobie sprawę, że podstawową zaletą owoców i warzyw jest niskokaloryczność. Inną ich cenną wartością jest to, że po zjedzeniu owoców oraz warzyw długo czujesz się syta. Do tej grupy warzyw możemy zaliczyć szczególnie: ogórki