Willisem, nie dość, że lubi rozbierać się w filmach, to jeszcze postanowiła, jako pierwsza kobieta, wkroczyć na teren zarezerwowany dotychczas dla mężczyzn. Jest to teren, gdzie na dzień dobry goli się wszystkim włosy na zero, co nie omija również Demi. Jako pierwsza przedstawicielka płci pięknej podejmuje ona szkolenie w elitarnej jednostce Navy Seal. Radzi sobie znakomicie, zostawiając w polu wielu twardych żołnierzy, którzy nie przechodzą prób odwagi, inteligencji i wytrzymałości. Padają jak muchy za sprawą bezlitosnego dowódcy Johna Urgayle'a (Viggo Mortensen), który zmusza agentów do treningów, zgodnie z zasadą "im więcej potu na ćwiczeniach, tym mniej krwi w walce". Dowódca wyżywa