bark przeciwnika łukiem po tym samym torze. Prawą nogę wysuń i ustaw stopę na zewnątrz prawej stopy przeciwnika, skręcając palce do środka (fot. 1). <br>&lt;hi rend="bold"&gt;Wejście do rzutu:&lt;/hi&gt; Gdy dzięki pracy rąk wychylisz przeciwnika dostatecznie w prawo skosem w przód, przesuń chwyt prawej ˇręki na lewy bark, otaczając ściśle prawym ramieniem kark przeciwnika. Na prawej nodze skręcaj się ku środkowi, tak abyś oparł się lędźwiami o zewnętrzną stronę prawego biodra przeciwnika (fot. 2). W tej fazie rzutu należy tak skoordynować skręt ciała do przodu i otoczenie karku przeciwnika prawym ramieniem oraz chwyt za jego prawy rękaw lewą ręką, aby można było jednym