jest w stanie naprawić szkody wyrządzone przez palenie tytoniu. Oto korzyści wynikające z zaprzestania palenia tytoniu.<br>&lt;tit&gt;Bezpośrednio po rzuceniu palenia&lt;/&gt;<br>Stan Twojego układu krążenia ulegnie poprawie Twoje płuca rozpoczną naprawianie szkód wyrządzonych przez dym tytoniowy. Będziesz mógł swobodniej oddychać i wykonać większy wysiłek fizyczny bez towarzyszącego uczucia duszności. Będziesz mniej kaszleć. Będziesz mieć więcej energii. A przede wszystkim będziesz mieć poczucie większej kontroli swojego losu.<br>&lt;tit&gt;W ciągu pierwszego roku po rzuceniu palenia&lt;/&gt;<br>Podwyższone ryzyko chorób układu sercowo-naczyniowego związane z nałogiem palenia zmniejszy się o połowę. Mniejsze będzie także ryzyko wystąpienia udaru mózgu, raka i chorób płuc. <br>Palenie tytoniu może powodować