nawiewem suszarki, np. Thermoprotect, Philips, ok. 159 zł. Do czesania użyj szczotki z zębami zakończonymi kulkami. <br>Nie zapomnij o masażu głowy <br>Sprawia, że skóra głowy staje się lepiej odżywiona i dotleniona. Warto go robić podczas mycia głowy, dwa razy w tygodniu przez 5 minut. Najlepszym momentem na masaż jest rozprowadzanie kulistymi ruchami szamponu albo wcieranie w skórę głowy wzmacniającego serum czy toniku. <br>Stosuj odpowiednią dietę <br>- jedz świeże owoce i dużo warzyw <br>- nie rezygnuj z mięsa <br>- unikaj kawy herbaty i alkoholu <br>- ogranicz sól, cukier i ostre przyprawy <br>Tak układaj jadłospis, aby znalazła się w nim odpowiednia dawka protein, witamin (A, E, C