ją tylko "oswoić". W Polsce na to schorzenie dróg oddechowych zapada 4-10 procent ludzi właściwie w każdym wieku. Astma, jako typowa choroba alergiczna, może wystąpić po kontakcie z określonym alergenem, czyli czynnikiem wywołującym w tym przypadku napady duszności. Takimi czynnikami są m.in. dym tytoniowy, dym z paleniska, roztocza kurzu, pyły, aerozole i silne zapachy, pyłki roślin, zwierzęta futerkowe, zła pogoda, a nawet wysiłek fizyczny. Jak to możliwe, że najpierw piszemy, żeby niezależnie od choroby żyć normalnie, a zaraz potem, że sport szkodzi? I jedno, i drugie jest prawdą, bowiem dzięki prowadzeniu higienicznego trybu życia, stosowaniu właściwych lekarstw, regularnym wizytom