odpręża. Kąpiel, zakupy, "Pretty woman" po raz piętnasty. Raz dziennie zrób sobie przyjemność. Jeśli on o ciebie nie dba, zadbaj sama. Jesteś tego warta.<br>3. Zacznij jasno wyrażać swoje poglądy i wytyczać granice. W trakcie kłótni i poza nią. "Tak myślę", "tego nie zrobię", "chcę, żeby tak było" to twoja mantra. Określ swoje wymagania i trzymaj się ich. Jeśli powiesz: "Jeżeli jeszcze raz odezwiesz się do mnie takim tonem, wyjdę i nie będę z tobą rozmawiać", zrób to, gdy on znów zacznie krzyczeć. <br>4. Nie udzielaj defensywnych odpowiedzi. Nie przepraszaj go za to, że przyszedł wcześniej i nie zdążyłaś się przygotować