Podręcznik był świetny, zaopatrzony w fotografie walczących. Każdy ruch zaatakowanego i atakującego został w nim dokładnie opisany.<br>Uczyłem się kiedyś dużo. Na początku więc przypomniałem sobie podstawowe wskazówki dla zaatakowanego. Autor książki przestrzegał swych uczniów, że w walce wręcz znaczną rolę odgrywają czynniki psychologiczne, a więc dobra orientacja, pozwalająca w mgnieniu oka ocenić sytuację, szybka decyzja, wiara we własne siły i opanowanie. Przystępując do walki należało pamiętać, aby przyjąć odpowiednią postawę wyjściową, tułów trzymać prosto i stanąć w małym rozkroku. Ręce powinny znajdować się w postawie bokserskiej, nie wolno było odwracać się plecami do przeciwnika. Przy minimum zużytej siły należało uzyskać