prowadzić do zahamowania wzrostu oraz zaburzeń pracy jajników.<br>Główne źródła - najbogatszym źródłem jest mięso (befsztyk, wątroba) i owoce morza. Cynk zawarty w produktach roślinnych jest znacznie trudniej przyswajalny. Możemy go znaleźć również w produktach zbożowych, mleku i warzywach (jogurt, kiełki pszenicy, nasiona dyni).</><br><br><page nr=42-43><br><br><div type="art"><br><br><tit><orig>cosmouroda</></><br><br><tit>Głosujemy na mat!</><br><br>Trądzik, tłusta lub mieszana cera, przeklęte wypryski, to problemy nękające nie tylko nastolatki. Miewa je każda kobieta, bez względu na wiek. <br>Błyszcząca skóra to koszmar wielu z nas. A wierzyłyśmy, że to minie wraz z przysłowiowym wiekiem dojrzewania. Tymczasem w lustrze wciąż widzimy świecące się partie twarzy, szczególnie czoło, nos, podbródek. Wtedy potrzebujemy kosmetyków