jednak nałogu dla niepewnych, krótkotrwałych korzyści, które ponoć przynosi. Nie widzą, lub nie chcą widzieć, że na dłuższą metę papierosy nie dają spodziewanych wyników. Nie dostrzegają, że konsekwencje są dużo poważniejsze niż problem kilku zbędnych kilogramów. Zdecydowanie zdrowsze będzie odstawienie słodyczy na rzecz świeżych warzyw i owoców, chudego mięsa i niskokalorycznych produktów oraz regularna gimnastyka. Decydując się na zapalenie papierosa w ramach diety, zastanów się, czy wzięłabyś truciznę, aby schudnąć. A na tym właśnie polega papierosowa dieta. <br><br>&lt;tit&gt;Rzucić palenie i nie przytyć&lt;/&gt;<br><br>Wspólnie z Krzysztofem Przewoźniakiem z Zakładu Epidemiologii i Prewencji Nowotworów Centrum Onkologii - Instytutu w Warszawie proponujemy siedem ważnych kroków