do tego rodzaju szkolenia jest czysta woda stająca (basen, staw, jezioro) głębokości 2-3 m, o podłożu piaszczystym, możliwie twardym (w żadnym wypadku , wada bieżąca). <br>Szkolonych należy wyposażyć w:<br>- aparat nurkowy (tlenowy lub powietrzny);<br>- kombinezon ocieplający, (zależnie od pory roku i temperatury); <br>- płetwy;<br>- pas z ciężarkami; <br>- busolę;<br>- głębokościomierz;<br>- linkę sygnałową (nylonową o ? 3-5 mm).<br>W czasie szkolenia instruktor demonstruje, jak należy przeprowadzać kontrolę techniczną aparatu do nurkowania; kontrola ta polega na sprawdzeniu:<br>- ciśnienia tlenu w butli aparatu za pomocą manometru; <br>- ilości i jakości masy chłonnej w pochłaniaczu;<br>- dopływ tlenu do worka oddechowego przez reduktor-regulator; <br>- działania wskaźnika minimalnego ciśnienia;<br>- zaworu