nieustannym stresie, gdzie każdy konflikt, nieszczęście czy konfrontacja uruchamia w nas mechanizm "walki lub ucieczki", jesteśmy jak szczury, które nie mogą ani uciekać, ani się bronić. Bo przecież nie zdemolujesz prysznica w odwecie za brak ciepłej wody, nie wyciągniesz z samochodu SZMW i nie napierzesz go po pysku (choć masz ochotę), uśmiechniesz się słodko do pani Tosi i nie zwiejesz, gdzie pieprz rośnie, na widok nabzdyczonego szefa. Wysiłek mięśni nie zniweluje nagromadzonych w twoim organizmie substancji chemicznych i nie dość, że tu i teraz trzęsą ci się ręce, to jeszcze nieustanny stres powoduje, że stajesz się o wiele bardziej podatna na