napięciem psychicznym, czyli, ogólnie mówiąc - z tym wszystkim, co nam dziś najbardziej dokucza. Strugi i bąbelki Kąpiel w ciepłej wodzie podnosi temperaturę ciała, powodując rozszerzenie naczyń krwionośnych, co w efekcie poprawia krążenie krwi, przyspiesza wymianę tlenową, a także odnawianie się komórek. Wyporność wody obniża ciężar ciała wywołując uczucie lekkości i odprężenia. Zanurzone w wodzie ciało waży o wiele mniej, zmniejsza się zatem nacisk na stawy i mięśnie. Natomiast strumień wypływającej z dysz wody lub bąbelków powietrza równomiernie masuje całe ciało. Taki ciepły wodno-powietrzny masaż (najlepsza temperatura wody to <gap> - zbliżona do temperatury ludzkiego ciała) powoduje uwolnienie i zwiększenie ruchliwości endorfin - związków