spełnianiu obowiązków rodzinnych. <br> Trudności wynikające z konieczności godzenia wielu ról przez samotnych rodziców rozwiązywane są między innymi poprzez:<br> a) korzystanie z pomocy członków rodzin lub z pomocy innych osób. <br> b) redukcję pewnych obowiązków na rzecz pełnego wypełnienia innych,<br> c) wypełniania obowiązków kosztem snu i wypoczynku,<br> d) korzystanie z pomocy instytucji opiekuńczo-wychowawczych. <br> Zakres korzystania z pomocy domowników i innych członków rodziny w wykonaniu prac w gospodarstwie domowym i czynnościach opiekuńczo-wychowawczych zależy w dużym stopniu od wieku dzieci. W rodzinach z małymi dziećmi często występuje pomoc babci, natomiast w rodzinach ze starszymi dziećmi wiele prac domowych spełniają same dzieci. Z pomocy matki