pokroić na niewielkie kawałki, oprószyć solą, pieprzem i bazylia, skropić olejem, odstawić na godzinę w chłodne miejsce, grejpfrut wyszorować, obrać ze skórki, oddzielić białą błonkę, pokroić w dość dużą kostkę, na drewniane szpadki nadziewać na przemian po kawałku mięsa z kurczaka i grejpfruta wstawić do piekarnika nagrzanego do temperatury 190oC , piec około 30 minut, tak by mięso się zarumieniło, podawać do ryżu np. z sosem barbecue.&lt;/&gt;<br><br>&lt;div type="advert" sub="food"&gt;<br>Niezwykłe wartości odżywcze<br><br>&lt;tit&gt;JAJKA PRZEPIÓRCZE&lt;/&gt;<br>Są ogromnym magazynem witamin i soli mineralnych. Zawierają znikomą ilość cholesterolu. Są bardzo odżywcze.<br>Dzieci dotknięte skazą białkową, dla których jajo kurze jest zdecydowanie szkodliwe, mogą jeść jajka przepiórek bez