Esmeraldy", objadając się przed telewizorem albo żłopie piwo po barach. I właśnie ci ludzie najbardziej chcą uczyć sportowców, jak trenować - kończy Piotrek. <br><br>&lt;tit&gt;Przyrost masy&lt;/&gt;<br><br>Nie ma prostych sposobów na sprawdzenie, czy sportowiec bierze sterydy. W 100 procentach wykazać to mogą jedynie specjalistyczne testy, są one jednak bardzo kosztowne. Prostsze metody polegają na ciągłej obserwacji ćwiczącego. Przyrostu masy rzędu dziesięciu kilogramów miesięcznie nie da się uzyskać bez pomocy anabolików. Innymi widocznymi oznakami nadmiaru hormonów w organizmie jest ginekomastia (nabrzmiałe sutki) lub czerwone, tzw. krwawe rozstępy na skórze. Łatwy do spostrzeżenia jest również duży przypływ sił u ćwiczącego. Jednym z najbardziej znanych problemów