gospodarkę tłuszczową; zawiera skrobię, która jest wolno wchłaniana i trawiona, a szybko syci;<br>- świeże ogórki i kiszona kapusta - sycą, pomagają w usuwaniu toksyn z organizmu, wspomagają trawienie;<br>- świeże mango i ananas - sycą oraz przyspieszają przemianę materii i trawienie.<br><br>Witamina B6 pomaga spalić własny zbędny tłuszcz i jego nadmiar dostarczony z pożywieniem.&lt;/&gt;<br><br><br><br>&lt;page nr=46&gt;<br><br>&lt;div type="art"&gt;&lt;tit&gt;cosmozdrowie&lt;/&gt;<br><br>&lt;tit&gt;Sposób na bezsenność&lt;/&gt;<br>Gdy nie możesz spać...<br>Bezsenność jest chorobą cywilizacyjną, na którą cierpi 39% Polaków, głównie kobiet.<br>Jest to dolegliwość polegająca na przewlekłych zaburzeniach naturalnego rytmu snu. Charakteryzuje się trudnościami w zasypianiu, wczesnym budzeniem się, niespokojnym, przerywanym i płytkim snem, niedostatecznie regenerującym siły. Bezsenność może być reakcją na