zachodzie słońca, a wstawali wraz z jego pierwszymi promieniami. Wszystko się zmieniło, gdy Thomas Edison wynalazł żarówkę. Wtedy zaczęto zamieniać noc w dzień. Dziś tę umiejętność ludzie opanowali niemal do perfekcji, a Internet, telewizja i podróże transkontynentalne - sprawiają, że coraz trudniej nam zasnąć i jeszcze trudniej wstać. Niektórym w zaśnięciu przeszkadza hałas, ale są i tacy, którzy nie zasną, gdy jest zbyt cicho. Jeszcze inni skarżą się na bezsenność w dni, gdy zmienia się front atmosferyczny. Większość osób pytanych o przyczynę bezsenności sądzi jednak, że winę za ten stan ponoszą stres, kłopoty finansowe i zawodowe. Doktor Dariusz Wasilewski z Centrum Psychoprofilaktyki