danych, które by określały granicę wyczerpania. Zależy ona od wielu czynników, głównie od rodzaju i czasu wykonywanej pracy, od indywidualnych właściwości układu nerwowego, od ogólnego stanu zdrowia, od stopni zmęczenia poprzednią pracą, od warunków, w jakich się pracuje.<br>W zasadzie każdy człowiek powinien być tak przygotowany do pracy umysłowej, aby przystępując do jej wykonania był w stanie sam ocenić swoje umiejętności i liczyć się z nimi. Powinien umieć obserwować własne siły i umiejętnie nimi gospodarować w codziennej pracy. Zdolność do pracy nie jest właściwością trwałą, stałą, ulega ona często zmianom u tego samego człowieka. Jednakże przez stosowanie pewnych ćwiczeń istnieją możliwości