np. Fenistil, przyjmować preparaty wapna ewentualnie lekkie środki przeciwbólowe. <br><br>Żołądkowe sensacje<br>Wspaniałe wrażenia z egzotycznych eskapad może popsuć nękający cię ból żołądka lub tzw. biegunka podróżnika. Aby zapobiec tym przykrym dolegliwościom, powinnaś bardzo ostrożnie wybierać wszystko, co jesz i pijesz, szczególnie jeżeli spędzasz wakacje w tropikach. Nie daj się skusić pysznym, soczystym owocom ani świeżym warzywom - będą niegroźne dopiero po dokładnym umyciu i obraniu ze skórki. Jedz tylko to, co gotowane, smażone lub pieczone. Pij butelkowaną wodę, której możesz używać również do mycia zębów. I nawet jeśli bardzo dokucza ci upał, zrezygnuj z napojów z dodatkiem kostek lodu. Już przed podróżą