na ramieniu. <br>&lt;hi rend="bold"&gt;Wychylenie:&lt;/hi&gt; Chwyć przeciwnika lewą ręką za prawy rękaw w okolicy łokcia i ciągnij po łuku, a wychylisz go skosem w prawo w przód. Prawa ręka wspomaga pracę lepiej, pchając lewy bark przeciwnika łukiem po tym samym torze. Prawą nogę wysuń i ustaw stopę na zewnątrz prawej stopy przeciwnika, skręcając palce do środka (fot. 1). <br>&lt;hi rend="bold"&gt;Wejście do rzutu:&lt;/hi&gt; Gdy dzięki pracy rąk wychylisz przeciwnika dostatecznie w prawo skosem w przód, przesuń chwyt prawej ˇręki na lewy bark, otaczając ściśle prawym ramieniem kark przeciwnika. Na prawej nodze skręcaj się ku środkowi, tak abyś oparł się lędźwiami o zewnętrzną stronę prawego biodra