razy dziennie rób sobie 15-minutowe okłady,<br> odtłuszczone mleko - do litra zimnej wody dolej szklankę mleka, nasącz w tym roztworze ręcznik i co dwie-trzy godziny rób 20-minutowy okład,<br> herbata - zanurz torebki herbaty ekspresowej w chłodnej wodzie, po 10 minutach lekko odciśnij i przykładaj na opuchnięte i podrażnione od słońca powieki, policzki lub nos,<br> biały ocet winny - dodaj jedną szklankę octu do kąpieli,<br> mąka ziemniaczana - wsyp dużą garść mąki do wanny z letnią wodą,<br> płatki owsiane - zawiń garść płatków w gazę i powieś taki węzełek pod kranem, żeby przepływała przez niego woda, którą nalewasz do wanny; zanurz się w niej