spragniona i piłaś łapczywie, połykając przy okazji powietrze,<br>- jesteś parę dni przed miesiączką,<br>- zjadłaś dużo surowych warzyw i owoców - organizm trawi je dłużej niż gotowane.</><br><br><div type="art"><br><tit><orig>cosmozdrowie</></><br><tit>Pokochaj kwiaty</><br><br>Naukowcy, dokonując analizy powietrza w biurach, zidentyfikowali w nim aż 250 szkodliwych związków chemicznych (lotnych substancji organicznych). Mogą one powodować bóle głowy, szczypanie oczu, przemęczenie. Co możesz na to poradzić? Wypełnij pomieszczenie, w którym pracujesz, kwiatami. Badania przeprowadzone przez NASA wykazały, że rośliny absorbują zanieczyszczenia. Do kwiatów najskuteczniej oczyszczających powietrze należą m.in.: chryzantemy, azalie, tulipany i lilie.<br><br><tit>Niezastąpione witaminy</><br><br>- Witaminy E i C oraz beta-karoten (czyli prowitamina A) znacznie opóźniają procesy