Journal".<br>Badania nawyków żywieniowych ponad czterystu 14-latków z Birmingham ujawniły, że pijący duże ilości alkoholu byli bardziej narażeni na nadżerkę szkliwa zębów. Jest to proces, w którym pod wpływem kwaśnych substancji chemicznych ulega uszkodzeniu najpierw szkliwo, a później głębiej leżąca zębina.<br>Stwierdzono wyraźny związek pomiędzy spożyciem alkoholu a nadżerkami szkliwa. Również w Polsce alkohol piją systematycznie liczni uczniowie podstawówek, a w liceach - niemal wszyscy. Oprócz alkoholowych drinków zębom zagrażają również kwaśne lub słodkie pokarmy i napoje, soki, owoce, ketchup czy witamina C w tabletkach.<br>Nawet bogatsza w kwaśne produkty dieta wegetariańska jest ryzykowna. Jednak aby owoce mogły poważnie zaszkodzić zębom