do własnych wniosków.<br> Książka składa się z czterech działów: "Wspinaczka skalna", "Wspinaczka zimowa", "Wspinaczka alpejska" i "Uzupełnienia".<br> Dział I - "Wspinaczka skalna" zawiera rozdziały: wyposażenie wspinacza, technika wspinaczki skalnej, sprzęt wspinaczkowy, sprzęt asekuracyjny, stanowiska i posługiwanie się liną, ubezpieczanie wspinaczki, zjazd na linie, techniki podchodzenia na linie, sytuacje awaryjne, haki i technika sztucznych ułatwień.<br> Dział II - "Wspinaczka zimowa" zawiera rozdziały: wyposażenie do wspinaczki zimowej, techniki wspinania w śniegu, asekuracja w śniegu, raki, narzędzia lodowe i ich zastosowanie, asekuracja w lodzie, wspinaczka w zimie.<br> Dział III - "Wspinaczka alpejska" zawiera rozdziały: doświadczenie alpejskie, poruszanie się po lodowcu, alpejska wspinaczka w skale, lodzie i mikście