niej dodatkowo przeciwutleniacze, pomagają zachować dobre zdrowie i uniknąć chorób zwyrodnieniowych. Jeden z przeciwutleniaczy - polifenol - uznawany jest za czynnik przeciwdziałający rakowi skory. Badania dowodzą, że herbata może zapobiegać chorobom krążenia i wątroby, zawałom serca.<br>Nie należy jednak przekraczać 600 mg dziennie, czyli ok. 10 - 12 szklanek herbaty. Zbyt duże spożycie teiny może wywołać niekorzystne objawy uboczne, takie jak: nadmierna pobudliwość, uczucie niepokoju, przyspieszenie oddychania i nasilona potliwość. Przyczynia się także do zwiększenia utraty wapnia i magnezu z kości, ułatwiając w ten sposób rozwój osteoporozy.<br>KINGA /MY<br>Nie tylko do picia<br>Herbata jako środek leczniczy - może być wykorzystywana w postaci soku ze