konkretne.<br>Nie "zadzwonię do przyjaciela", tylko "Marek, telefon do pracy 67-15, w godzinach 7-15".&lt;/&gt;<br>&lt;who3&gt;Anka: Zaleca się, żeby każdy miał stale pod ręką kartkę z telefonem poradni i informacją, kiedy przyjmują poszczególni terapeuci; z terminami i miejscami mitingów AA, telefonem i adresem sponsora; z potrzebnymi danymi o innych trzeźwiejących alkoholikach, z którymi można się skontaktować w chwili zagrożenia.&lt;/&gt;<br>&lt;who1&gt;Monika: Po co aż tak dokładnie?&lt;/&gt;<br>&lt;who2&gt;Włodek: Nikogo nie chcę obrazić, ale w nawrocie człowiek naprawdę głupieje.<br>Często pogrąża się w niedorzecznych myślach o sobie i innych: nikt mnie nie lubi, wszyscy mi źle życzą, nikomu na mnie nie zależy. Nie