rat za deskę snowboardową i mama upiera się, żebyś w sobotę poszła na imieniny do cioci Zosi. Robi ci się ciemno przed oczami i czujesz, jak wpadasz w głęboki tunel... Witaj w ramionach królewicza na białym koniu, który bez pytania porywa większość pracowników i pracodawców, matek i ojców, uczniów i uczennic, tudzież całą resztę społeczeństwa. A na imię mu Stres.<br><br>Poznaj swojego wroga<br>Stres nie jest wynalazkiem współczesnych psychologów czy psychiatrów. Towarzyszył ludzkości od zarania jej dziejów, ale dopiero błyskawicznie zwiększające się w ciągu ostatnich dziesiątek lat tempo życia stało się dla niego cudowną pożywką. Jak podaje Robert Epstein w "Psychology