On za wakacje płaci "tylko" niepokojem, wzrostem ciśnienia krwi, bólami głowy, problemami z bezsennością. Głównie dlatego, że sprawy wymykają się spod kontroli. - Letni stres wynika przede wszystkim z tego, że przed wakacjami mimowolnie przypominamy sobie poprzedni wyjazd na urlop i zaczynamy rozważać, co się od tamtego czasu zmieniło. Taki remanent ujawnia zwykle wiele niedostatków. Zamiast wypoczywać i redukować poziom adrenaliny, podnosimy go, myśląc o tym, co nas czeka - tłumaczy Magdalena Kluczyńska, psycholog kliniczny. <br><br>bo latem nie zawsze musi czekać na nas coś dobrego. Zacznijmy od podstawowego czynnika potrafiącego zmienić nasze lato w koszmar. Amerykański psycholog William Griffit w 1970 roku udowodnił