Co jeszcze? Skuteczniej chronić siebie.<br><br>Na tropie "pijanego" myślenia <br>&lt;who3&gt;Anka: Jak pamiętasz, jednym z głównych filarów choroby alkoholowej jest system iluzji i zaprzeczania, służący zaciemnianiu rzeczywistości i usprawiedliwianiu własnego picia. Podczas terapii trzeba nauczyć się nie tylko rozpoznawać działanie tego systemu w czasach picia, ale też dostrzegać, jakie jego elementy utrzymują się nadal.&lt;/&gt;<br>&lt;who2&gt;Włodek: Już "&lt;orig&gt;litraż&lt;/&gt;" (podliczanie ilości wypitego w życiu alkoholu) i "destrukcja" (rozmiary spowodowanych piciem strat) są potężnymi narzędziami rozbrajania systemu zaprzeczania. Pacjent nie może przy tej okazji nie zobaczyć, jak oszukiwał sam siebie, że pije normalnie.&lt;/&gt;<br>&lt;who1&gt;Monika: A inne sposoby?&lt;/&gt;<br>&lt;who3&gt;Anka: I tutaj najpierw dostarcza się wiedzy. W Akademii