trwając co najmniej 10 minut. <br>Najłatwiej przygotować kąpiel ziołową, zawieszając na kranie 3-4 torebki ziołowej herbatki lub wkładając do wanny zaparzaczkę do herbaty wypełnioną ziołami. Można też uszyć z gazy małe woreczki ściągane sznureczkiem, do wielokrotnego użytku. Napełniony ziołami woreczek zawieszamy na kranie, zanurzając go w gorącej wodzie. Można używać do kąpieli jednego ziela lub zmieszać kilka. <br>Do kąpieli oczyszczającej można dosypać do torebki z ziołami trochę płatków owsianych. Pod koniec kąpieli torebką pocieramy cale ciało. Torebki z ziołami możemy użyć wielokrotnie. Po każdej kąpieli dokładnie je suszymy, a po utracie zapachu wyrzucamy.<br>Do kąpieli możemy używać różnych zestawów ziół