skręć tułów w prawo, odrywając lewą piętę od podłogi. Wyprowadź cios prosty lewą ręką. Prawa ręka osłania twarz.<br><br>3. Prawy sierpowy<br>Zacznij jak zwykle od pozycji wyjściowej. Rękę ugiętą w łokciu prowadź łukiem od tyłu i wykonaj krótkie uderzenie mniej więcej na wysokości oczu. <br><br>4. Cios podbródkowy<br>Obróć całe ciało w lewo, uginając przy tym nogi w kolanach. Prawą rękę ugiętą w łokciu prowadź od dołu tak, jakbyś miała zadać mocny cios w podbródek. Lewa ręka cały czas osłania twarz. <br><br>5. Wypad w przód z ciosem prostym<br>Wykonaj wypad w przód prawą nogą (zwróć uwagę, aby ugięte kolano nie wychodziło poza linię