20 jajek (żółtka oczywiście wydłubuje i wyrzuca do kosza). Zmienia tylko warzywa. Z owocami uważa, bo niektóre mają dużo fruktozy, która dostając się do krwi podnosi poziomi insuliny. Dlatego unika winogron, pomarańczy, bananów, nie ma za to nic przeciw grejpfrutowi.<br>Po pewnym czasie każdy &lt;orig&gt;"paker"&lt;/&gt; ze zdumieniem zauważa, że to wcale nie on panuje nad swoim ciałem, ale że ciało zaczyna panować nad nim. Musi ćwiczyć nie tylko dlatego, żeby wyglądać lepiej, ale przede wszystkim dlatego, żeby nie zacząć wyglądać gorzej. Staje się niewolnikiem swojego pięknego ciała. Wie, że jeśli zacznie sobie odpuszczać, szybko się o tym dowie patrząc w lustro.<br>Brak