zmniejszając ilość wypijanego alkoholu:<br>- będziesz lepiej sypiał,<br>- będziesz w lepszym nastroju,<br>- będziesz miał więcej energii i czasu,<br>- będziesz miał więcej satysfakcji z seksu,<br>- będziesz miał lepszą pamięć i koncentrację,<br>- będziesz miał lepszą kondycję fizyczną, obniżysz wagę ciała,<br>- zmniejszysz ryzyko wypadków i urazów,<br>- zmniejszysz ryzyko przygodnych kontaktów seksualnych,<br>- zmniejszysz ryzyko wystąpienia wielu szkód zdrowotnych,<br>- zmniejszysz ryzyko uzależnienia się od alkoholu.<br><br>&lt;tit&gt;WPŁYW ALKOHOLU NA ORGANIZM&lt;/&gt;<br><br>Przewód pokarmowy<br>Alkohol oddziałuje bezpośrednio na przewód pokarmowy. Silne pieczenie po spożyciu alkoholu jest wynikiem podrażnienia śluzówki.<br><br>Często powtarzające się drażnienie śluzówki uszkadza ją, co może powodować: zapalenie przełyku, zaostrzenie choroby wrzodowej żołądka i dwunastnicy, zaburzenia pracy jelit