gładkości i jędrności skóry. Zawarta w nich prowitamina A wspomaga leczenie trądziku odblokowując ujścia kanałów łojowych i regulując ilość wydzielanego łoju. Odgrywa także istotną rolę w procesie wzrostu i różnicowania się komórkę nabłonkowych skory. Przyśpiesza regenerację naskórka i reguluje prawidłowy przebieg jego rogowacenia. Dlatego dieta wzbogacona o suszone morele skutecznie wspomaga działanie odmładzających kosmetyków, a uzupełniona o masaż twarzy daje widoczny efekt ujędrnienia skóry.<br>W okresie letnim nasza skóra była szczególnie narażona na działanie suchego powietrza, wysokiej temperatury. Ciepłe letnie wiatry i słońce spowodowały, że stała się sucha, chropowata, często ulegała poparzeniu. Aby temu zaradzić powinniśmy uzupełniać niedobór witaminy A w