w twardych okładkach, na kredowym papierze, liczy 390 stron, zawiera liczne barwne i czarno-białe fotografie oraz rysunki.<br> Jak piszą autorzy, podręcznik przeznaczony jest dla wszystkich, którzy chcieliby się doskonalić we wspinaniu. Starali się w nim opisać najbardziej użyteczne techniki i metody w taki sposób, aby czytelnik sam mógł je wypróbować, rozważyć wszystkie "za" i "przeciw" i dojść do własnych wniosków.<br> Książka składa się z czterech działów: "Wspinaczka skalna", "Wspinaczka zimowa", "Wspinaczka alpejska" i "Uzupełnienia".<br> Dział I - "Wspinaczka skalna" zawiera rozdziały: wyposażenie wspinacza, technika wspinaczki skalnej, sprzęt wspinaczkowy, sprzęt asekuracyjny, stanowiska i posługiwanie się liną, ubezpieczanie wspinaczki, zjazd na linie, techniki