uczyć. Stosowanie kreatywnej wizualizacji może okazać się pożyteczne przede wszystkim dla tych osób, których negatywne wyobrażenia towarzyszą powtarzającym się niepowodzeniom, trudnościom życiowym itp. Wątpliwa zaś wydaje się jej użyteczność w odniesieniu do osób, które zamiast działać, żyją marzeniami na jawie. <br>Zwrócono uwagę na to, iż najłatwiej jest nam wzbudzać wyobrażenia wzrokowe. W kreatywnej wizualizacji tworzymy w umyśle obrazy dla konstruktywnych celów. Celem tym może być zmiana naszych przeżyć emocjonalnych, stanu organizmu czy umysłu. Wyobrażony cel powinien być przedstawiany w postaci obrazu silnie zarysowanego, jasnego, wyraźnego, intensywnego, na którym koncentrujemy naszą uwagę, ku któremu kierujemy swoje zainteresowanie. W wyobrażeniu obraz celu ma