oni&lt;/&gt;<br><br>Twoja sylwetka zmienia się wraz z wiekiem. Zauważyłaś pewnie, że im jesteś starsza, tym bardziej krągłe stają się twoje kształty. Jest zupełnie naturalne, że z czasem ilość tkanki tłuszczowej troszeczkę się zwiększa. Dotyczy to zarówno kobiet, jak i mężczyzn, z tą tylko różnicą, że u panów (oczywiście nie tych z nadwagą!) stosunek tkanki tłuszczowej do masy mięśniowej jest zwykle mniejszy. <br>Przestań<br>pogryzać!<br>Siedząc przed telewizorem chrupiesz chipsy, plotkując z przyjaciółką pochłaniasz paczkę ciasteczek, a w twojej kieszeni zawsze znajdzie się trochę pysznych orzeszków w czekoladzie... Wiesz, że nie powinnaś tego robić, ale nie potrafisz sobie z tym poradzić? Przeczytaj nasze wskazówki